পাকিস্তান-আফগানিস্তান ওয়ানডে সিরিজ আফগান ক্রিকেট বোর্ডের (এসিবি) অনুরোধে স্থগিত করা হয়েছে। আগামী বছর সুবিধাজনক সময়ে আয়োজন করা হবে এই সিরিজ। আফগান ক্রিকেট বোর্ডের বরাত দিয়ে সোমবার, ২৩ আগস্ট রাতে এক টুইট বার্তায় এমনই তথ্য জানিয়েছে পাকিস্তান ক্রিকেট বোর্ড (পিসিবি)। পিসিবির বিবৃতিতে উল্লেখ করা হয়, পাকিস্তান ক্রিকেট বোর্ড আফগানিস্তান ক্রিকেট বোর্ডের অনুরোধ গ্রহণ করেছে এবং আসন্ন ওয়ানডে সিরিজ স্থগিত ক...
নিউজ ডেস্ক ২ বছর আগে
পরীমনিকে নিজেদের হেফাজতে নেওয়ার পর র্যাব জানিয়েছে, এই চিত্রনায়িকার বিরুদ্ধে মামলা হচ্ছে। ঢাকার বনানীর বাড়ি থেকে বুধবার, ০৪ আগস্ট রাতে পরীমনিকে তুলে নেওয়ার পর একই এলাকার আরেক বাড়ি থেকে র্যাব আটক করে চলচ্চিত্র প্রযোজক নজরুল ইসলাম রাজকে। পরীমনি ও রাজ দুজনকে নিয়ে যাওয়া হয় উত্তরার র্যাব সদর দপ্তরে। তবে রাত ৮টার দিকে পরীমনিকে এবং রাত সাড়ে ১০টার দিকে রাজকে আটকের সময় র্যাব নির্দিষ্ট করে কিছু...
দীর্ঘ চার বছর পর বাংলাদেশে পাঁচ ম্যাচের টি-টোয়েন্টি সিরিজ খেলতে এসে রীতিমত নাকানি চুবানি খাচ্ছে অস্ট্রেলিয়া। সিরিজের প্রথম টি-টোয়েন্টির মতো দ্বিতীয় ম্যাচেও হারল অসিরা। বুধবার, ০৪ আগস্ট মিরপুরে অসিদের ৫ উইকেটে হারিয়েছে বাংলাদেশ। এ জয়ে সিরিজে ২-০ ব্যাবধানে এগিয়ে গেল টাইগাররা। প্রথম ম্যাচের মতো দ্বিতীয় ম্যাচেও টস ভাগ্যটা সঙ্গে থাকল না টাইগার কাপ্তান মাহমুদউল্লাহ রিয়াদের। আগের ম্যাচ টস জিতে বোলিং ন...
সদ্য সমাপ্ত কোপা আমেরিকার সেরা একাদশ ঘোষণা করেছে কোপা আমেরিকার আয়োজক ও দক্ষিণ আমেরিকার সর্বোচ্চ ফুটবল নিয়ন্ত্রক সংস্থা কনমেবল। মঙ্গলবার রাতে টুইটারে সেরা একাদশ ঘোষণা করে আয়োজকরা। সেই একাদশে জায়গা হয়নি ফাইনালের নায়ক অ্যাঞ্জেল ডি মারিয়ার। তবু একাদশে চ্যাম্পিয়ন আর্জেন্টিনারই জয়জয়কার। ঘোষিত সেই একাদশে আর্জেন্টিনা দলেরই চারজন স্থান পেয়েছেন। রানার্সআপ ব্রাজিলের তিনজন জায়গা করে নিয়েছেন সেই একাদশে। এছা...
শেয়ারবাজারে তালিকাভুক্ত সোনালী লাইফ ইন্স্যুরেন্সের পরিচালনা পর্ষদ শেয়ারহোল্ডারদের জন্য ১২ শতাংশ নগদ লভ্যাংশ ঘোষণা করেছে। কোম্পানি সূত্রে এ তথ্য জানা গেছে। ঘোষিত লভ্যাংশের মধ্যে ৩১ ডিসেম্বর ২০২০ সমাপ্ত অর্থবছরে জন্য ১০ শতাংশ এবং ২০২১ সালের সমাপ্ত তিন মাসের জন্য ২ শতাংশ অন্তর্বর্তী লভ্যাংশ রয়েছে। ঘোষিত লভ্যাংশ শেয়ারহোল্ডারদের সম্মতিক্রমে অনুমোদনের জন্য কোম্পানিটির বার্ষিক সাধারণ সভা (এজিএম) আগ...
পুঁজিবাজারে আইপিও প্রক্রিয়ায় থাকা সাউথ বাংলা এগ্রিকালচার এন্ড কমার্স ব্যাংকের (এসবিএসি ব্যাংক) শরিয়াহভিত্তিক ইসলামী ব্যাংকিং উইন্ডো ‘এসবিএসি ইসলামী ব্যাংকিং’ চালু করেছে। বুধবার, ৩০ জুন ব্যাংকের প্রধান কার্যালয় থেকে ভার্চুয়াল কনফারেন্সের মাধ্যমে এই উইন্ডো উদ্বোধন করা হয়। ব্যাংকের ব্যবস্থাপনা পরিচালক ও প্রধান নির্বাহী মোসলেহ উদ্দীন আহমেদের সভাপতিত্বে অনুষ্ঠানে প্রধান অতিথি হিসেবে কনফারেন্সে সংযুক...
প্রাথমিক গণপ্রস্তাবের (আইপিও) মাধ্যমে পুঁজিবাজারে আসছে ইউনিয়ন ইন্স্যুরেন্স লিমিটেড। পুঁজিবাজার নিয়ন্ত্রক সংস্থা বাংলাদেশ সিকিউরিটিজ অ্যান্ড এক্সচেঞ্জ কমিশন (বিএসইসি) কোম্পানিটির আইপিও’র আবেদনে অনুমোদন দিয়েছে। বুধবার, ২৩ জুন বিএসইসির ৭৭৯তম কমিশন সভায় এই অনুমোদন দেওয়া হয়েছে। আইপিওর মাধ্যমে কোম্পানিটি পুঁজিবাজার থেকে ১৯ কোটি ৩৬ লাখ টাকা উত্তোলন করবে। কোম্পানিটি ফিক্সড প্রাইস পদ্ধতির আইপিও’র মাধ্যম...
পুঁজিবাজারে তালিকাভুক্ত কোম্পানি সাইফ পাওয়ারটেক লিমিটেডের মূল্য সংবেদনশীল তথ্য বুধবার, ২৩ জুন প্রকাশ করা হয়েছে।মূল্য সংবেদনশীল তথ্য (PRICE SENSITIVE INFORMATION) কোম্পানির পক্ষ থেকে নিচে প্রকাশ করা হলো।
ধরুন, ঘরে বা অফিসে আছেন অথবা কোথাও বেড়াতে গেছেন। সামনে চা কিংবা কফি এল। সেই সঙ্গে পরিবেশন করা হলো নরম তুলতুলে একটি ওভালটিন কেক, রুটি বা বিস্কুট। মুখে দেওয়ার আগেই যদি নাকে মিষ্টি গন্ধ লাগে, তাতে নিশ্চয়ই আনন্দ পাবেন। কেক–রুটি–বিস্কুট খাওয়ার এই আনন্দটাই মিলবে যদি তা আনা হয় পুরান ঢাকার আবুল হাসনাত রোডের ঐতিহ্যবাহী আনন্দ কনফেকশনারি থেকে। আনন্দ কনফেকশনারির বয়স ১১০ বছর। সুদীর্ঘকালের...
দেশের অন্যতম শীর্ষ মার্চেন্ট ব্যাংক সিএপিএম অ্যাডভাইজরি লিমিটেডের মালিকানায় এসেছে নন-ব্যাংকিং আর্থিক প্রতিষ্ঠান (এনবিএফআই) সিভিসি ফাইন্যান্স লিমিটেড। কোম্পানিটি সিএপিএম অ্যাডভাইজরির ৬০ শতাংশ শেয়ার কিনে নিয়েছে। যার মূল্য ১৫ কোটি টাকা। মঙ্গলবার, ৮ জুন প্রতিষ্ঠান দুটি শেয়ার সাবসক্রিপশন সংক্রান্ত আনুষ্ঠানিকতা সম্পন্ন করেছে। এ সময় সিভিসি ফাইন্যান্সের ব্যবস্থাপনা পরিচালক সৈয়দ মিনহাজ আহমেদ সিএপিএম অ্য...
ভিটামিন ‘ডি’ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। ফলে যেকোনো রোগের সংক্রমণের হাত থেকে মানবদেহকে রক্ষা করে। এই ভিটামিনের অভাবে শরিরে একাধিক রোগ বাসা বাঁধে। এই অপরিহার্য ভিটামিনের ঘাটতি মেটাতে এবার গবেষণায় নতুন তথ্য উঠে এসেছে। নতুন এক গবেষণায় দেখা যায়, নির্দিষ্ট কিছু রোগীকে ভিটামিন ‘ডি’র ঘাটতির জন্য ২৫-হাইড্রক্সিভিটামিন ডি-৩ একটি কার্যকরী চিকিৎসা। সারা বিশ্বে কয়েক লক্ষ মানুষের ফ্যাট ম্যালঅ্যাবজর্পশন সিন্ড...
করোনা থেকে সুস্থ হয়ে ওঠার পর অনেক মানুষের ওজন কমে যাচ্ছে। কিন্তু এই সময়ে ওজন কমে যাওয়ার ঠিক কারণটা কি এই নিয়ে অনেক মতভেদ রয়েছে। অনেকে মনে করছেন কড়া ওষুধের কারণে এই সমস্যা হচ্ছে। চিকিৎসকদের একদল বলছেন, করোনার চিকিৎসার কারণে বা ওষুধের কারণে ওজন কমে যাচ্ছে কথাটি ঠিক নয়। করোনা সংক্রমণের ফলে অনেকেরই স্বাদ এবং গন্ধের অনুভূতি চলে যাচ্ছে। অনেকের আবার খিদেও কমে যাচ্ছে। এরফলে তারা খাবার খেতে পারছে না। আর...
না মাহি কোথাও দুই বছর আগে ডিভোর্স হয়েছে এমন স্টেটমেন্ট দেয়নি। যদি দুই বছর আগে ডিভোর্স হতো তাহলে এই দুই বছরের মধ্যে মাহির সঙ্গে আমার সকল সম্পর্ক তো অবৈধ হয়ে যাবে। মাহির সঙ্গে মাত্র কথা হলো- আমরা দুজনই গতকাল আলাপ করেই একসাথে বিবৃতি দিয়েছি। তার আর আমার কথার মধ্যে কোনো পার্থক্য নেই। আমাদের বক্তব্য আলাদা হতেই পারে না- কালের কণ্ঠের সঙ্গে আলাপকালে কথাগুলো বলছিলেন পারভেজ মাহমুদ অপু। অপুর কথাকে সমর্থন জ...
গ্রীষ্মের তাপদাহে অতিষ্ঠ জনজীবন। প্রতিদিনের তাপমাত্রা মানুষের সহ্য সীমার বাইরে চলে গেছে। এই গরমে সুস্থ থাকতে তরল জাতীয় খাবার বেশি করে খাওয়া পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকরা। এর সেই সাথে তালিকায় রাখতে হবে রসালো ফল। অনেকে হয়ত ঘরে বসে কাজ করছেন। রোদে বেরোতে হচ্ছে না। সেই ঘর হয়তো শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত। তবে সারাদিন শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত ঘরে থাকা শরীরের জন্য ক্ষতিকর। এজন্য গরমে সুস্থ থাকতে নিয়মিত ফল খেতে হবে, নিজে...
পুঁজিবাজারে তালিকাভুক্ত কোম্পানি কপারটেক ইন্ডাস্ট্রিজ লিমিটেডের মূল্য সংবেদনশীল তথ্য শনিবার, ২২ মে প্রকাশ করা হয়েছে। মূল্য সংবেদনশীল তথ্য (PRICE SENSITIVE INFORMATION) কোম্পানির পক্ষ থেকে নিচে প্রকাশ করা হলো।
রোজার সময় খুব সাধারণ একটা প্রশ্ন বেশি বেশি শোনা যায়, রোজা রাখলে এসিডিটির কোনো সমস্যা হবে কি না? কিংবা রোজা রাখলে গ্যাস্ট্রিকের কোনো অসুবিধা হবে কি না? পাকস্থলীতে প্রতিদিন প্রায় দেড় থেকে দুই লিটার হাইড্রোক্লোরিক এসিড ক্ষরিত হয়, যার কাজ হচ্ছে পাকস্থলীতে খাবার পরিপাকে সহায়তা করা। কোনো কারণে পাকস্থলীতে এই হাইড্রোক্লোরিক এসিড ক্ষরণের মাত্রা বেড়ে গেলে পাকস্থলীর অভ্যন্তরীণ আবরণ তথা মিউকাস মেমব্রেনে প্...
রমে রোদে পুড়ে ত্বকের অবস্থা শোচনীয় হয়ে পড়ে। রোদ থেকে বাড়িতে্ এসেই অনেক সময় ত্বক জ্বালাপোড়া করতে থাকে। এই জ্বালাভাব কমাতে ত্বক ভেতর থেকে ঠাণ্ডা রাখা জরুরি। জেনে নিন গরমকালের কিছু কুলিং ফেস প্যাক সম্পর্কে। তরমুজের প্যাক দই যেমন ত্বক ঠাণ্ডা রাখে তেমনি তরমুজ ত্বক ঠাণ্ডা রাখে। ১ কাপ দইয়ের সঙ্গে কয়েকটা মাঝারি সাইজের তরমুজের টুকরো ব্লেন্ড করে নিন। সারা মুখে এই প্যাক লাগান। ২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলু...
মুসলিমদের জন্য সবচেয়ে আনন্দের ও পবিত্র মাস হলো রমজান। আল্লাহ ও রসুলের সন্তুষ্টি লাভের উদ্দেশ্যে রমজানে সারাদিন পানাহার থেকে বিরত থাকে মুসলিম ধর্মপ্রাণ মানুষ। গ্রীষ্মের তাপদাহে সারাদিন পানি না খাওয়ার ফলে শরীরে দেখা দিতে পারে পানির ঘাটতি। এই ঘাটতি মোকাবেলা করার জন্য ইফতার থেকে সেহেরি পর্যন্ত এমন কিছু খাবার খেতে হবে যা সারাদিন শরীরকে হাইড্রেট রাখে। রোজা রাখাকালীন সারাদিন গলা মুখ শুকানো এড়াতে কী করা উ...
প্রতিদিনই লাফিয়ে বাড়ছে করোনায় আক্রান্ত ও মৃতের সংখ্যা। এর মধ্যে সুস্থ হয়ে উঠছে অনকে। বাড়িতে বসেই অনেকে চিকিৎসা নিচ্ছে আবার অনেকের প্রয়োজন হচ্ছে হাসপাতালে যাওয়ার। অনেক ক্ষেত্রে একেক কভিড রোগীর ক্ষেত্রে একেক লক্ষণ দেখা দিচ্ছে। তবে সচারাচর স্বাভাবিক কিছু লক্ষণ দেখে করোনা শনাক্ত করতে হবে। করোনার লক্ষণ সঠিক সময়ে শনাক্ত না করা গেলে বয়স্কদের পাশাপাশি সব বয়সের মানুষের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে। করোনার ল...
ডিমের সাদা অংশ খান,ভুলেও ডিমের কুসুম খাবেন না। ডিমের কুসুমে রয়েছে অনেক বেশি ফ্যাট যা ওজন বাড়াতে সহায়ক। এবার এই ভুল ধারণা থেকে বের হয়ে আসার সময় এসেছে। ডিমের কুসুম খেলে ওজন বাড়ার পরিবর্তে ওজন কমবে। সেই সাথে শরীরও ভালো থাকবে। ডিমের কুসুমের কয়েকটি গুণাগুণ চলুন জেনে নেওয়া যাক। ডিমের কুসুম ভিটামিন -বি ও অ্যামিনো অ্যাসিডে ভরপুর। এই উপাদানগুলো পেশিতে চর্বি জমতে দেয় না। ডিমের কুসুমে রয়েছে কোলিন, যা মেটা...
হঠাৎ পায়ে প্রবল যন্ত্রণা। পা সোজা করতে পারছেন না। সুইমিং বা জগিং এর সময় পায়ের পেশিতে টান লেগে আমাদের অনেককেই এই সমস্যায় ভুগতে হয়। মাসল ক্র্যাম্প হলে ব্যথা কখনও কখনও কয়েক সেকেন্ড থাকে। আবার কখনও কখনও পায়ের পেশিতে ব্যথা সারাদিন ধরে ভোগায়। শুধু যে ঘুমের মধ্যেই মাসল ক্র্যাম্প হবে, এমন নয়। কখনও কখনও হাত-পা ছড়িয়ে বিশ্রাম নেওয়ার সময়ও পেশিতে প্রবল টান পড়তে পারে। আমাদের অনিয়মিত ও অস্বাস্থ্যকর খাওয়া...
ওজন বাড়ানো বা কমানো নিয়ে এমন অনেক বিষয় আছে যা সম্পর্কে আমরা জানি না বললেই চলে।ওজন কমানোর বিষয়ে এমন কিছু জিনিস রয়েছে যেগুলি আমাদের হাতের বাইরে হওয়ায় সেগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করা বাস্তবেই সম্ভব নয়। সেগুলির মধ্যে পড়ে জেনেটিক, পরিবেশ ও কিছু বিশেষ স্বাস্থ্য সমস্যা। তবে ডায়েট,শরীর চর্চা,খাদ্যাভাস নিয়ন্ত্রণের মাধ্যমে কিছু বিষয় প্রয়োজনে পাল্টানো যায়। আস্তে ধীরে খাওয়ার অভ্যেস অনেকেই পছন্দ করেন না। বেশিরভা...
আজকাল সারাদিন আমরা সবাই এত ব্যস্ত থাকি যে নিজের জন্য সময় বের করা ওঠা সম্ভব হয় না। ফলে দিন দিন আমাদের ভিতরের সত্বা মরে গিয়ে আমরা অলস হয়ে যাচ্ছি। তাই দিনের শেষে মাথা ব্যাথা,ক্লান্তি ঘিরে ধরছে। এসব সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে নিজের জন্য কমপক্ষে ৩০ মিনিট সময় বের করার চেষ্টা করুন। যেখানেই হোক না কেন এই ৩০ মিনিট সময় নিয়ে আপনি হাঁটুন। বাইরে যাওয়া সম্ভব না হলে আপনার ছাদে বা বাগানেও হাটতে পারেন। মনে রাখবেন...
নারিকেল পানি স্বাস্থ্যের জন্য কত উপকারী সে বিষয়ে বলার অপেক্ষা রাখে না। তবে ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখে নারিকেল পানি, সে বিষয়ে জানেন কি? হ্যাঁ । আপনাকে সারা দিন কর্মক্ষম রাখার জন্য রক্তে সুগারের মাত্রা ঠিক থাকা জরুরি। অনেক সময় আপনি যতই চেষ্টা করুন, রক্তে সুগারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়। এ পরিস্থিতিতে নারিকেল পানি হতে পারে আপনার পরম বন্ধু। নারিকেল পানি স্বাদে মিষ্টি হলেও তা প্রাকৃতিক। আর...
আমরা সবাই মুখের বিষয়ে অনেক যত্নশীল। উজ্জ্বল মুখ পেতে অনেক খরচও করি। কিন্তু নিয়মিত পরিচর্যায় মুখের উজ্জ্বলতা বাড়লেও কনুইয়ের কালচে দাগ তোলার ব্যপারে আমরা অনেকেই উদাসীন। কনুইয়ের এই কালচে ভাব বড়ই বেমানান আর দৃষ্টিকটু। তবে ঘরে বানানো কয়েকটি প্যাক নিয়মিত ব্যবহার করলেই কনুইয়ের কালচে দাগ সহজেই দূর করা যায়।চলুন এ বিষয়ে জেনে নেওয়া যাক। প্যাক-১: ১টি পাতিলেবু আর ১ চামচ চিনির রস পদ্ধতি: ১ চামচ চিনি...
শীত বিদায় নিতে শুরু করেছে। কয়েকদিনে তাপমাত্রা আরো বাড়তে পারে বলে জানিয়েছে আবহাওয়া অধিদপ্তর। আর এই সময়ে শরীরকে হাইড্রেট রাখা খুব জরুরী। আর এই কাজে উপকারী হতে পারে লেবু পানি। ওজন কমাতে সাহায্য করার পাশাপাশি লেবু পানির আরো যে গুণ রয়েছে চলুন জেনে নেওয়া যাক। ১) হজমে সাহায্য করে ও ওজন কমায় উষ্ণ গরম পানিতে লেবুর রস মিশিয়ে খাওয়ার পরামর্শ অনেকেই দিয়ে থাকেন। যা সকালে খালি পেটে খেলে শরীরে একাধিক উপকার...
আজকাল থাইরয়েডে ভুগছেন বেশিরভাগ নারীরা। সমীক্ষা অনুযায়ী, পুরুষদের তুলনায় নারীদের থাইরয়েড হওয়ার সম্ভাবনা ৩ গুণ বেশি। আর এই কারণে নারীদের ওজন দ্রুত বেড়ে যায়। এছাড়াও, তাদের পিরিয়ড এবং গর্ভাবস্থা সম্পর্কিত নানা সমস্যা দেখা দেয়। প্রতিদিন নির্দিষ্ট নিয়ম মেনে ওষুধ খেতে হয়। থাইরয়েডকে সাইলেন্ট কিলারও বলা হয়। কারণ এটি অন্যান্য অনেক রোগেকে প্রশ্রয় দেয় আপনার অজান্তে। তবে থাইরয়েড নিয়ন্ত্রণ করতে চাইলে যদ...
মাদের দেশে বিভিন্ন প্রজাতির বরই রয়েছে। এতে ভিটামিন ‘সি’ গলার ইনফেকশনজনিত অসুখ (যেমন: টনসিলাইটিস, ঠোঁটের কোণে ঘা, জিহ্বাতে ঠাণ্ডাজনিত লালচে ব্রণের মতো ফুলে যাওয়া, ঠোঁটের চামড়া উঠে যাওয়া) দূর করে।বরই এর রস অ্যান্টি-ক্যানসার ড্রাগ হিসেবে ব্যবহৃত হচ্ছে। এই ফলে রয়েছে ক্যানসার সেল, টিউমার সেল, লিউকেমিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করার অসাধারণ শক্তি। উচ্চরক্তচাপ ও ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য এই ফল যথেষ্ট উপকারি। রক্ত...
চুলে চিড়ুনি দিলেই হাত ভর্তি দেখা যায় শুধু চুল। প্রতিদিন এমন চুল পড়তে পড়তে কমছে চুলের ঘনত্ব। শেষ পর্যন্ত দেখা যাচ্ছে চুল নিয়ে আপনাকে অনেক সমস্যার মুখোমুখি পড়তে হচ্ছে। এমন সমস্যা হয়ে থাকলে আজই আপনাকে ব্যবস্থা নিতে হবে। চুল পড়া ঠেকানোর অন্যতম কার্যকারী ঘরোয়া উপায় হল ব্রাক্ষ্মী তেল। ব্রাক্ষ্মীর মধ্যে অ্যালকালয়েড আছে, যা প্রোটিন কাইনেসের ক্রিয়াকলাপ বাড়ায়। মাথার ত্বকে মালিশ করার জন্য এই তেল হিসেবে ল...
তের পরেই গ্রীষ্মের আগমন ঘটে। সেই সাথে আসে আমের সময়। আম পচ্ছন্দ করেনা এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া কঠিন। এমনকি আমের পাতাতেও রয়েছে অনেক গুণাগুণ। এতে রয়েছে ভিটামিন, এনজাইম, অ্য়ান্টিঅক্সিডেন্ট, খনিজ উপদান। আম পাতায় মেঞ্জিফিরিন নামক একটি সক্রিয় উপদান থাকে যা স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল। চলুন দেখে নেওয়া যাক আম পাতার উপকারিতা। ১. খাওয়ার সময় বার বার হেচকি উঠলে আম পাতা নাকের কাছে ধরুন। এতে করে দ্রুত সমস্যা মিলবে।...
বাড়তি ওজন নিয়ে সবার চিন্তার শেষ নেই। খাবার দাবারের অনিয়ম আর জীবনযাপনের ধরণের কারণে ওজন বাড়ছে দ্রুত। কিন্তু এই বাড়তি ওজন কমাতে অনেক চেষ্টা করে খুব একটা লাভ হচ্ছে না। বিশেষজ্ঞরা বলেন, ক্যালোরি গেইন ও ক্যালোরি বার্ন-এর মধ্যে সামঞ্জস্য থাকলেই ওজন বাড়বে না। তবে সে বিষয়টি এত সহজ না। এজন্য ওজন কমাতে জাপানি ওয়াটার থেরাপি অনুসরণ করে দেখতে পারেন। জাপানি ওয়াটার থেরাপি কী? জাপানের বেশিরভাগ নাগরিক সু...
জেঁকে বসেছে শীত। এ সময় সুস্থ থাকাটা খুবই জরুরি। তাই খাবার তালিকায় রাখতে হবে এমন কিছু খাবার যা আপনাকে সুস্থ রাখবে। আসুন জেনে নিই কী খাবেন- ১. রসুন, পেঁয়াজ, মূলা, গাজর, আলু—এসব সবজি খেতে পারেন। এসব খাবার হজমে সাহায্য করে, শরীরে তাপ সৃষ্টি করে ও শরীর গরম রাখে। ২. এ সময় নিয়মিত খেতে পারেন মধু। সকালে গরম পানির সঙ্গে মধু মিশিয়ে পান করতে পারেন। অথবা অন্য খাবার বা সালাদের ড্রেসিংয়েও মধু যোগ করতে...
আঙুর ফলের শুকনা রূপই হচ্ছে কিশমিশ< যা তৈরি করা হয় সূর্যের তাপ অথবা মাইক্রোওয়েভ ওভেনের সাহায্যে। তাপের কারণে আঙুরের ফ্রুক্টোজগুলো জমাট বেঁধে পরিণত হয় কিশমিশে। কিশমিশ খেতে আমরা অনেকেই পছন্দ করি। তবে এর পুষ্টিগুণ সম্পর্কে জানি না। ৭০ শতাংশ খাঁটি এই ফ্রুক্টোজ সহজেই হজমযোগ্য। স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের জন্য খাদ্যতালিকায় কিশমিশ রাখতে পারেন। আসুন জেনে নিই কিশমিশের পুষ্টিগুণ- ১. রক্তে লৌহের...
চুল পড়ার সমস্যায় ভুগছেন এমন মানুষের সংখ্যা নেহাত কম নয়। অনেকের আবার চুল পড়া নিত্যদিনের সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। এই চুল পড়া থেকে মুক্তি পেতে আমরা অনেক টোটকাই ব্যবহার করে থাকি। অনেকে ওষুথ ব্যবহার করেন। কিন্তু অনেকেই জানেন না ঘরোয়া উপায়েই চুল পড়ার সমস্যা সমাধান সম্ভব। পেয়ারা পাতা চুল পড়া আটকাতে ও গজাতে ভীষণ কার্যকরি বলে জানাচ্ছে গবেষকরা। গবেষকদের দাবি, পেয়ারা পাতা নিয়মিত ব্যবহারের ফলে মাথার চুল...
বিয়ের পর দম্পতির ঘর আলো করে আসবে সন্তান– এমন প্রত্যাশা থাকে বাবা-মাসহ পরিবারের অন্যান্য সদস্যের। তবে বিয়ের কয়েক বছর পেরিয়ে গেলে অনেকে সন্তানের মুখ দেখেন না। এ নিয়ে হতাশায় ভোগেন। দীর্ঘদিন সন্তান না হওয়াকে ইনফার্টিলিটি বা বন্ধ্যত্ব বলে। বর্তমানে এই রোগের অনেক ধরনের চিকিৎসা রয়েছে। আসুন জেনে নিই দীর্ঘদিন সন্তান না হওয়ার কারণ ও চিকিৎসা। সন্তান না হওয়ার কারণ প্রথমত বন্ধ্যত্বের কা...
শিশু ও বৃদ্ধ সব বয়সী মানুষ দাঁতের ব্যথায় ভুগে থাকেন। দাঁতে ব্যথা, মাড়ি ফুলে যাওয়া, পোকা হওয়া ও ছোট ছোট গর্তের সমস্যাও দেখা দেয়। দাঁতের শক্ত জায়গায় ছোট গর্ত হয়, এগুলোকে ক্যাভিটি বলে। এটি ব্যাকটেরিয়ার কারণে হয়ে থাকে। তাই প্রতিবার খাবার খাওয়ার পর দাঁত পরিষ্কার করতে হবে। এ ছাড়া দাঁতের ফাঁকে যেন খাবার জমে না থাকে সে জন্য খাওয়ার পর সুতা বা সরু কাঠি দিয়ে জমে থাকা ময়লা বের করে আনতে হবে। এই...
শুধু খাদ্য উপাদান নয়, সৌন্দর্যচর্চার উপকরণ হিসেবেও যুগ যুগ ধরে সমাদৃত পনির। পনিরে রয়েছে প্রোটিন, ফসফরাস, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন, খনিজ উপাদানসহ নানা পুষ্টিগুণ; যা মানবশরীরের জন্য ভীষণ দরকারি। তাই হাড়-দাঁত মজবুত করার পাশাপাশি সৌন্দর্যচর্চায়ও এর জুড়ি নেই। টাটকা পনির খেলে শরীরের অন্যান্য উপকারের সঙ্গে ত্বকের জেল্লা বৃদ্ধি পায়, তারুণ্য বজায় থাকে।সৌন্দর্যচর্চায় মূলত তরল পনির ব্যবহার করা হয়, যেটিকে আমরা বলি...
ত্বকের উজ্জ্বলতা আর বয়স ধরে রাখার জন্য কয়েক বছর ধরে সৌন্দর্যসচেতন সবার কাছেই ভিটামিন সির বেশ কদর বেড়েছে। সিরাম, ময়েশ্চারাইজার ক্রিম, শিট মাস্ক বা ঘরোয়া মাস্ক—সবকিছুতেই ছিল ভিটামিন সি–যুক্ত পণ্যের দৌরাত্ম্য। তবে এখন এর বিশ্রামের সময় হয়েছে। স্কিন কেয়ার লেনে এসেছে নতুন উপাদান—নায়াসিনামাইড। প্রতিবছর স্কিন কেয়ার ট্রেন্ডে নতুন নতুন উপাদান এসে যোগ হয়। কিছু উপাদান টিকে থাকে অনেক দিন। আর কিছু আসতে না আস...
ঢাকায় পৌঁছেছে করোনাভাইরাসের ১৭ লাখ ৯৯,২৬২ ডোজ টিকা। ১৬৭টি বক্সে ভারত সরকারের উপহারের টিকাবাহী এয়ার ইন্ডিয়ার বিশেষ ফ্লাইট আজ বৃহস্পতিবার (২১ জানুয়ারি) বেলা ১১টা ২০ মিনিটে রাজধানীর হযরত শাহজালাল আন্তর্জাতিক বিমানবন্দরে অবতরণ করে। দুপুরের পর রাষ্ট্রীয় অতিথি ভবন পদ্মায় আনুষ্ঠানিকভাবে ভারতের পক্ষ থেকে পররাষ্ট্রমন্ত্রী ও স্বাস্থ্যমন্ত্রীর কাছে এসব টিকা হস্তান্তর করার কথা রয়েছে। গতকাল বুধবার দুপুর...
শুধু খাবারের স্বাদ বাড়ানোর জন্য না এলাচের রয়েছে নানা ওষুধি গুণ। সারা বছর প্রতিদিন একটা করে এলাচ খেলে কোন জটিল রোগ আপনার কাছে আসবে না। রক্ত সঞ্চালন: নিয়মিত এলাচ খেলে শরীরে রক্ত সঞ্চালন স্বাভাবিক থাকে।সুস্থ থাকে শরীর। ওজন কমানো: প্রতিদিন যদি আপনি একটি করে এলাচ খান তবে আপনার ওজন কমবে দ্রুত। ত্বক: ত্বক ভালো রাখতে সাহায্য করে এলাচ। এলাচের মধ্যে থাকে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট যা ত্বক বুড়িয়ে...
টমেটো শীতের ফল হলেও এখন সারা বছরই পাওয়া যায়। তবে শীতের সময় এই সবজির স্বাদ অন্য সময়ের চেয়ে আলাদা। সালাদ হিসেবে ও রান্না টমেটো খুবই সুস্বাদু। টমেটোতে ভিটামিন এ কে, বি১, বি৩, বি৫, বি৬, বি৭ ও ভিটামিন সিসহ নানা প্রাকৃতিক ভিটামিন পাওয়া যায়। এ ছাড়া এতে ফোলেট, আয়রন, পটাশিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ক্রোমিয়াম, কোলিন, কপার এবং ফসফরাসের মতো খনিজও থাকে। নিয়মিত টমেটো খাওয়ার অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে-...
রোগ প্রতিরোধের বিষয়টি সবচেয়ে বেশি সার্চ করা হয়েছে গেলো বছর। করোনাভাইরাস মহামারী আকার ধারণ করায় আমাদের স্বাস্থ্যের উপর গুরুত্ব নিতে বাধ্য করা হয়েছে। ভ্যাকসিন বাজারে চলে আসলেও সবার হাতে পৌঁছাতে আরো অনেক বেশি সময় লাগবে। আমরা সবাই জানি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ভিটামিন কি ধরণের ভূমিকা পালন করে। ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার পাশাপাশি আমরা ভিটামিন সি এর সাপ্লিমেন্ট খাচ্ছি। তবে আমরা যখন ভিটামিন সি...
ঘরে থাকা মধু দিয়ে খুব সহজেই ফেরাতে পারেন ত্বকের জেল্লা। এ বিষয়ে পরামর্শ দিয়েছেন শোভন মেকওভার স্যালনের রূপ বিশেষজ্ঞ শোভন সাহা। লিখেছেন এ এস এম সাদ শীতে ত্বকের যত্নে মধু শীতকালে অন্য সময়ের চেয়ে ত্বক বেশি শুষ্ক হয়ে পড়ে। শুষ্কতা ত্বকের জন্য ক্ষতিকর। এ জন্য শীতে ত্বকের বাড়তি যত্ন নেওয়া জরুরি। এই শীতে ত্বকের সুরক্ষায় মধু ব্যবহার করতে পারেন। মধু ব্যবহারে ত্বক সহজে মসৃণ হয়ে ওঠে। নিয়মিত ত্বকে মধুর প্যা...
করোনার সময় সবচেয়ে যে বিষয়টি জরুরী তা হলো নিজেকে সুস্থ রাখা। ঘুম এবং শরীরচর্চা দুটোই শরীরের জন্য জরুরী। তবে বর্তমান যে পরিস্থিতি তাতে ঘুম ও শরীরচর্চার উপর প্রভাব ফেলে। করোনার এই সময়ে হাতে বেশ কিছু সময় পেলে শরীরচর্চার উপর জোর দিন। আর শরীর চর্চা করলে ঘুমের উপরও ভালো প্রভাব পড়বে। গবেষণা বলছে,সময় নিয়ে ব্যায়াম করলে রাতে ঘুম ভালো হবে। কিভাবে শরীরচর্চা ঘুমে সহায়তা করে: যদিও বিশেষজ্ঞরা কোন শরীরচর্চা...
পুরুষদের জন্য পিলের ধারণা কিন্তু আজ থেকে ৬০ বছর আগেই ব্রিটেনে উত্থাপন করা হয়েছিল। গত ২৫ বছর যাবত বিজ্ঞানীরাও অবিরাম বলে চলেছেন, এটি প্রস্তুত। তবু এখনো শেষটা কেউ দেখে উঠতে পারেনি। নতুন করে আবারো আশায় বুক বাঁধা হচ্ছে ২০২১ এর জন্য। গর্ভনিরোধক বা জন্মবিরতিকরণ পিল বলতে সাধারণত সকলে নারীদের সেবন উপযোগী পিল বুঝে থাকে। এবার আশা করা হচ্ছে, ২০২১ সালের মধ্যে পুরুষদের জন্যও জন্মবিরতিকরণ পিল বাজারে বিকোবে।...
যুক্তরাষ্ট্রে জরুরি প্রয়োগের জন্য ইতোমধ্যেই অনুমতি পেয়েছে ফাইজার ও মডার্না ইঙ্কের টিকা। ফাইজারের টিকাদান চলছে সপ্তাহখানেক হলো, অচিরেই মডার্নার টিকাও পাবেন নির্বাচিত জনসমষ্টি। কিন্তু, এর মধ্যেই যুক্তরাজ্যে সংক্রমণ ছড়ানো করোনাভাইরাসের একটি অভিযোজিত সংস্করণ বিশেষজ্ঞদের উদ্বিগ্ন করেছে। বাজারে আসা বর্তমান টিকা এর বিরুদ্ধে কতটুকু কার্যকর হবে- সেটা ঘিরেই উদ্বেগ তাদের। তাই নতুন চ্যালেঞ্জ মোকাবিলায় নিজেদে...
ঘুম থেকে উঠে আপনার মুখ ও গলা শুকিয়ে যাচ্ছে এবং এইটা প্রতিদিনের ঘটনা? এমন যদি হয় তাহলে অবশ্যই আপনাকে প্রথমে মুখ শুকানোর কারণ খুঁজে বের করতে হবে। জেরোস্টোমিয়া এই রোগের মেডিক্যাল টার্ম। মুখের লালার অভাবে এই সমস্যা হয়। একসময় এই রোগ ঢোক গিলতে এবং কথা বলতেও সমস্যার সৃষ্টি করে। এই রোগের পিছনে কিছু কারণ আছে যেগুলো প্রথমে খুঁজে বের করতে হবে। ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া: কিছু ওষুধ শুষ্ক মুখের কারণ হ...
রান্না করা খাদ্যের পুষ্টি গুণাগুণ কমে যাওয়ার ধারণা কিছুটা অতিরঞ্জিত, এমনটাই ধারণা বেশিরভাগ বিশেষজ্ঞের। বেশিরভাগ ফ্যাড ডায়েট বা সাময়িক ডায়েটে খাদ্য উপকরণ সীমাবদ্ধ করে দেওয়ার পাশাপাশি সবজি রান্না না করে কাঁচা খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। রান্নার সময় উচ্চ তাপমাত্রায় খাদ্যের পুষ্টি উপাদান ও এনজাইম নষ্ট হয়ে যায়- এ ধারণা থেকেই কাঁচা সবজি খাওয়ার এ প্রবণতা দেখা যায়। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এর...
করোনাভাইরাসকে উপেক্ষা করে শীত এসে গেল। কিন্তু গরমের দাপট কমতে না কমতেই আমাদের জল তেষ্টা কমে গেছে। আর এর ফলেই অনেকেই ১২–১৪ গ্লাসের বদলে ৫–৬ গ্লাস পানি পান করে দিন কাটাচ্ছেন। যার ফলে দেখা দিচ্ছে নানা শারীরিক সমস্যা। তাপমাত্রা কমে যাওয়ার সঙ্গে শরীরের ন্যূনতম পানির চাহিদার কমে যাওয়ার কোনও সম্পর্ক নেই। তবে এটাও ঠিক, গরম কালের মতো শীতকালে বাড়তি পানির চাহিদা কিছুটা স্বাভাবিক নিয়মেই কমে যায়। বেশি বয়সে...
জেঁকে বসেছে শীত। এই সময়ে সর্দি-কাশি বা জ্বর প্রায় সকলেরই হয়। এসব থেকে আমাদের বাঁচাতে পারে শরীরের অভ্যন্তরীণ রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বা ইমিউনিটি। আর রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা তৈরির অন্যতম উপাদানই হলো ভিটামিন সি। ত্বক উজ্জ্বল করা, সর্দি-কাশি প্রতিরোধ করার পাশাপাশি রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে দরকার এই ভিটামিন। শীতের একাধিক মৌসুমি ফল ও সবজিতে এই ভিটামিন প্রচুর পরিমাণে থাকে। তাই এই সময়ে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে,...
যুক্তরাষ্ট্রের প্রখ্যাত হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ জেমস ডিক্লেন্টনি তার নতুন বই দ্য ইমিউনিটি ফিক্সে করোনার দিনে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর বিভিন্ন পদ্ধতির সন্ধান দিয়েছেন। হাতের কাছেই আছে এমন কিছু খাবার যা করোনার দিনে সহজেই প্রতিরোধের দেওয়াল তৈরি করতে পারে শরীরে এমনটাই বলছেন জেমস। জেমস বলেছেন, করোনার সময়ে রোগ প্রতিরোধের দিকে বেশি নজর দিতে হবে। কিছু খাবার নিয়মমাফিক খেলেই সুস্থ থাকা সম্ভব। সেলেনিয়াম: অ...
যুক্তরাজ্যে করোনার টিকা দেওয়া আগামীকাল মঙ্গলবার থেকে শুরু হচ্ছে। বিবিসি অনলাইনের প্রতিবেদনে এ তথ্য জানানো হয়। দেশটির স্বাস্থ্য বিভাগ জানিয়েছে, ন্যাশনাল হেলথ সার্ভিস (এনএইচএস) আগামীকাল টিকা দেওয়ার কাজ শুরু করবে। করোনার এই টিকা কার্যক্রমকে যুক্তরাজ্যের ইতিহাসে সবচেয়ে বড় পরিসরের টিকা কার্যক্রম হিসেবে অভিহিত করা হচ্ছে। করোনার সম্মুখসারির যোদ্ধা হিসেবে স্বাস্থ্যকর্মী, ৮০ বছরের বেশি ব...
যুক্তরাজ্যে করোনার টিকা দেওয়া আগামীকাল মঙ্গলবার থেকে শুরু হচ্ছে। বিবিসি অনলাইনের প্রতিবেদনে এ তথ্য জানানো হয়। দেশটির স্বাস্থ্য বিভাগ জানিয়েছে, ন্যাশনাল হেলথ সার্ভিস (এনএইচএস) আগামীকাল টিকা দেওয়ার কাজ শুরু করবে। করোনার এই টিকা কার্যক্রমকে যুক্তরাজ্যের ইতিহাসে সবচেয়ে বড় পরিসরের টিকা কার্যক্রম হিসেবে অভিহিত করা হচ্ছে। করোনার সম্মুখসারির যোদ্ধা হিসেবে স্বাস্থ্যকর্মী, ৮০ বছরের বেশি বয়স্ক লো...
আমলকি। ভেষজ গুণে অনন্য একটি ফল। এর ফল ও পাতা দুটিই ওষুধরূপে ব্যবহার করা হয়। বিভিন্ন অসুখ সারানো ছাড়াও আমলকি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তুলতে দারুণ সাহায্য করে। আমলকির গুণাগুণের জন্য আয়ুর্বেদিক ওষুধেও এখন আমলকির নির্যাস ব্যবহার করা হয়। চলুন জেনে নেওয়া যাক এই শীতে কেন আমলকি খাবেন? আর এর কী কী গুণা রয়েছে? রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় ভিটামিন সি এবং অ্যান্টি অক্সিডেন্ট উপাদান থাকার জন্য বিপাকের হার ব...
করোনার নকল টিকা বাজারে বিক্রি হতে পারে অথবা আসল টিকা চুরি হয়ে যেতে পারে বলে সতর্কতা জারি করেছে ইন্টারপোল। ফ্রান্সভিত্তিক পুলিশের এই আন্তর্জাতিক সংস্থাটি গত বুধবার নিজেদের ওয়েবসাইটে প্রকাশিত এক বার্তায় বিশ্বব্যাপী এ সতর্কতা জারি করেছে। বিশ্বের বিভিন্ন পুলিশ বাহিনীর মধ্যকার সমন্বয়ক সংস্থা হলো ইন্টারপোল। সংস্থাটির সতর্কতা বার্তায় বলা হয়েছে, ১৯৪টি সদস্যদেশের পুলিশ বাহিনীকে এ বিষয়ে অরেঞ্জ অ্যালার্ট...
যুক্তরাষ্ট্রের ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশনের (এফডিএ) অনুমোদন পাওয়ার পরই যেন জনগণের কাছে কোভিড ভ্যাকসিন পৌঁছে দেওয়া যায়, সে জন্য এরই মধ্যে প্রস্তুতি নিয়ে রেখেছে মার্কিন পরিবহন দপ্তর। জরুরি ভিত্তিতে ভ্যাকসিন সরবরাহে যেন কোনো সমস্যা না হয়, সে জন্য আগে থেকেই প্রয়োজনীয় আনুষ্ঠানিকতাগুলো সেরে রেখেছে বলে আজ তারা জানিয়েছে। বার্তা সংস্থা রয়টার্স জানায়, জরুরি ভিত্তিতে দ্রুততার সঙ্গে কোভিড ভ্যাকসিন...
করোনার মধ্যেও ঝড়ো গতিতে বাড়ছে প্রবাসী আয়। গত নভেম্বরেও প্রবাসীরা দেওয়া ২০৭ কোটি ডলারের সমপরিমাণ রেমিট্যান্স পাঠিয়েছে। এটি গত বছরের নভেম্বরের তুলনায় ৩৩ দশমিক ৬৬ শতাংশ বেশি। ওই সময় প্রবাসী আয় আসে ১৫৫ কোটি ডলার। তবে আগের মাস অক্টোবরের চেয়ে ১ দশমিক ৫৭ শতাংশ কম। গত অক্টোবরে রেমিট্যান্স এসেছিল ২১১ কোটি ডলার। সবমিলে চলতি অর্থবছরের জুলাই থেকে নভেম্বর- এ পাঁচ মাসে রেমিট্যান্স এসেছে এক হাজার ৯০ কোটি ডলার...
অফিসে কাজের চাপ, পারিবারিক সমস্যা, ওষুধের রিয়্যাকশন, বার্ধক্যজনিক কারণ বা নানা চিন্তার জন্য অনেকেরই রাতের ঘুম ঠিকঠাক হয় না। এতে করে শরীরে বাসা বাঁধে একাধিক রোগ। কিছু ক্ষেত্রে চিকিৎসকেরা খুব কম ডোজের ঘুমের ওষুধ দিয়ে থাকেন, কিন্তু অল্পবয়সীদের ক্ষেত্রে সাধারণত ঘুমের ওষুধ দেওয়া হয় না। দিনের পর দিন রাতে ঘুম না হলে হজমের সমস্যা, পেটের সমস্যা, অস্বস্তি-সহ একধিক সমস্যা দেখা দিতে পারে যা পরে মানসিক সমস্...
আলী যাকের ছিলেন একজন জনপ্রিয় বাংলাদেশি অভিনেতা, ব্যবসায়ী ও কলামিস্ট। দেশীয় বিজ্ঞাপনশিল্পের একজন পুরোধা ব্যক্তিত্ব যাকের টেলিভিশন ও মঞ্চনাটকে সমান জনপ্রিয় ছিলেন। আলী যাকের বাংলাদেশের বিজ্ঞাপনী সংস্থা এশিয়াটিক থ্রিসিক্সটির কর্ণধার ছিলেন। তিনি দৈনিক কালের কণ্ঠ পত্রিকায় নিয়মিত কলাম লিখতেন। তাঁর সহধর্মিণী সারা যাকেরও একজন অভিনেত্রী। শিল্পকলায় অবদানের জন্য ১৯৯৯ সালে বাংলাদেশ সরকার তাঁকে দেশের...
শীতকালে কিছু রোগব্যাধিতে মানুষ নতুন করে আক্রান্ত হয়। আবার শীতের আর্দ্র বা ঠাণ্ডা আবহাওয়া মানুষের মন-মেজাজকেও প্রভাবিত করে। এই সময় স্বাস্থ্য সুরক্ষা বিষয়টি বেশ চ্যালেঞ্জিং। তবে শীতকালে ফিটনেস ধরে রাখা, ওজন বৃদ্ধি রোধ এবং স্বাস্থ্য সমস্যা রোধে কিছু খাদ্যের রয়েছে বেশ ভূমিকা। শীতকালে স্বাস্থ্য সহায়ক কিছু খাবার হলো : তাজা ফলমূল ও শাক-সবজি ফল ও শাক-সবজি প্রাকৃতিকভাবে ভিটামিন ‘এ’, খনিজ ও ফাইটোকেমিক্য...
প্রথম টি-টোয়েন্টিতে জিতে দক্ষিণ আফ্রিকা সফরে শুভ সূচনা করেছে ইংল্যান্ড। জনি বেয়ারস্টোর ক্যারিয়ারসেরা ইনিংসে তিন ম্যাচের সিরিজে ১-০ ব্যবধানে এগিয়ে গেছে তারা। শুক্রবার রাতে কেপটাউনের নিউল্যান্ডসে স্বাগতিকদের ৫ উইকেটে হারিয়েছে ইংলিশরা। ১৮০ রানের চ্যালেঞ্জিং লক্ষ্য তাড়ায় ৪ বল হাতে রেখে তারা জয় নিশ্চিত করে। টি-টোয়েন্টি ক্যারিয়ারের ৪৪তম ম্যাচে ষষ্ঠ হাফসেঞ্চুরি তুলে নেন বেয়ারস্টো। ৪৮ বলে তিনি অপরাজ...
শীতে কিংবা ঠান্ডা লাগলে বুকের কফ জমে। আর বুকের কফ জমলে চিকিৎসা না করলে এটি দ্বারা শ্বাসযন্ত্র আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। চিকিৎসকের কাছে যাওয়ার আগে ঘরোয়া কিছু উপায়ে এই সর্দি, কফ দূর করতে পারেন। চলুন তবে জেনে নেয়া কীভাবে ঘরোয়া উপায় মাত্র দুই দিনে বুকের কফ দূর করা যায় সে সম্পর্কে- লবণ পানি বুকের কফ দূর করতে সহজ এবং সস্তা উপায় হল লবণ পানি। লবণ শ্বাসযন্ত্র থেকে কফ দূর করে দেয়। এক গ্লাস কুসুম গরম প...
মাধ্যমিক ও উচ্চ মাধ্যমিকে ফলাফল খুব একটা ভালো হয়নি। তবুও উচ্চ শিক্ষার জন্য দেবিদ্বার এসএ সরকারি কলেজে ডিগ্রিতে ভর্তি হন। কিন্তু লেখাপড়ার ফল নিয়ে খুব বেশি দূর এগোনো যাবে না, নিজের মধ্যে এমন ধারণা তৈরি হয় সাইফুল ইসলাম তুহিনের। তাই লেখাপড়ার আনুষ্ঠানিক পাঠ চুকিয়ে মনোনিবেশ করেন ক্ষুদ্র কৃষি খামারে। সাইফুল ইসলাম তুহিন কুমিল্লার দেবিদ্বার উপজেলার রসুলপুর গ্রামের ফরিদ উদ্দিনের ছেলে। তবে এর আগেও অন্য একটা...
ফুটবলের ইতিহাসে স্বর্ণাক্ষরে লেখা আছে দুটি নাম- 'ম্যারাডোনা' আর 'পেলে'। দুজনেই কিংবদন্তি হয়ে আছে। একটি নক্ষত্র ঝরে পড়েছে গত বুধবার। না ফেরার দেশে পাড়ি জমিয়েছেন আর্জেন্টাইন ফুটবল ঈশ্বর ম্যারাডোনা। দুজনের মাঝে কে সেরা- এই বিতর্ক আগেও ছিল; ম্যারাডোনার মৃত্যুর পরেও তা থেকেই যাবে। কিন্তু পেলে আর ম্যারাডোনার বন্ধুত্বের সম্পর্ক তাতে কখনই নষ্ট হয়নি। বন্ধুর মৃত্যুতে ভেঙে পড়া পেলে পাঠিয়েছেন শেষ উপহার। বু...
চীনের টিকা প্রস্তুতকারী প্রতিষ্ঠানগুলোর মধ্যে এগিয়ে থাকা প্রতিষ্ঠান চায়না ন্যাশনাল ফার্মাসিউটিক্যাল গ্রুপ (সিএনবিজি) বা সিনোফার্ম করোনার টিকা অনুমোদনের জন্য আবেদন করেছে। এর আগে তাদের প্রতিদ্বন্দ্বী মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র ও যুক্তরাজ্যে টিকা উচ্চ কার্যকারিতা দেখিয়েছে। সিনোফার্মের উপব্যবস্থাপক শি শেংগির বরাতে গত মঙ্গলবার দেশটির রাষ্ট্রীয় বার্তা সংস্থা সিনহুয়া জানায়, সিনোফার্মের সহযোগী প্রতিষ্ঠান চায়...
অস্কারে মনোনয়ন পেল ভারতীয় ছবি 'জাল্লিকাট্টু'। পরিচালক লিজো জোসের ছবি জাল্লিকাট্টু-ই এবার অস্কারের মঞ্চে ভারতের হয়ে প্রতিনিধিত্ব করবে। পরপর ২৭টি ছবিকে পিছনে ফেলে এবার অস্কারের মঞ্চে ভারতের হয়ে প্রতিনিধিত্ব করার জন্য এগিয়ে গেল জাল্লিকাট্টু।ছবিতে দেখানো হয়, হারিয়ে যাওয়া একটি ষাড়কে খুঁজতে রাস্তায় নেমে পড়ে প্রায় গোটা গ্রাম। হাতে মশাল নিয়ে ওই ষাড়কে খুঁজতে বন, জঙ্গল পেরিয়ে বিভিন্ন জায়গায় ছুটতে শুরু ক...
আগামী মাস থেকে অ্যান্টিজেন পরীক্ষা চালুর পরিকল্পনা করছে সরকার। এ জন্য আগামী সপ্তাহ থেকে অ্যান্টিজেন পরীক্ষার জন্য কর্মীদের প্রয়োজনীয় প্রশিক্ষণ দেওয়া হবে। স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের অতিরিক্ত মহাপরিচালক মীরজাদী সেব্রিনা সাংবাদিকদের এক প্রশ্নের জবাবে এ কথা বলেন। আজ বুধবার স্বাস্থ্য অধিদপ্তর আয়োজিত ‘কোভিড-১৯ এবং স্বাস্থ্যবিষয়ক অন্যান্য হালনাগাদ তথ্য অবহিতকরণ’ শীর্ষক এক সভা অনুষ্ঠিত হয়। স্বাস্থ্য অধিদপ্তর...
পৃথিবী ছাড়লেন ডিয়েগো ম্যারাডোনা; যে পৃথিবীতে গত ৬০ বছর তিনি ছিলেন কোটি মানুষের হৃদয়ে-স্বপ্নে-ভালোবাসায়-উল্লাসে-বেদনায়। পায়ের টোকায় তৈরি করেছেন শিল্পের সৌধ। মানুষকে সঙ্গে নিয়ে গেছেন কল্পনার রাজ্যে। সাফল্য পায়ে লুটিয়েছে, আবার ব্যর্থতাও এমন মাত্রা পেয়েছে যে মানুষ ভেবেছে এ তারই হার। এই গ্রহকে মন্ত্রমুগ্ধ করে রাখা জাদুকরের এই বিদায় তাই পৃথিবীর জন্য হৃদয় ভাঙার। অদ্ভুত এক বিয়োগব্যথায় বিষণ্ন আফ্রিকা থেকে...
উয়েফা চ্যাম্পিয়নস লিগে গ্রুপ পর্বের চতুর্থ রাউন্ডের ম্যাচে ফেরেঙ্কভারোসের বিপক্ষে ২-১ গোলে জয় পেয়েছে জুভেন্টাস। সে ম্যাচে জুভেন্টাসের পক্ষে প্রথম গোলটি করেছিলেন দলের সবচেয়ে বড় তারকা ক্রিশ্চিয়ানো রোনালদো। চ্যাম্পিয়নস লিগে সব মিলিয়ে এটি তার ১৩১তম গোল। রোনালদোর এই ১৩১ গোলের মধ্যে ৭০টিই করেছেন ঘরের মাঠে। এটিও চ্যাম্পিয়নস লিগের রেকর্ড। টুর্নামেন্টের ইতিহাসে ঘরের মাঠে সর্বোচ্চ ৭০টি গোলের রেকর্ড ছিল...
করোনাভাইরাসেবিশ্বজুড়ে মৃত্যুর মিছিল লম্বা হচ্ছে। দ্বিতীয় ঢেউ শুরু হওয়ার পর এই মৃত্যুর মিছিলের গতি আরও বেড়েছে। এদিকে বিশ্বজুড়ে নভেল করোনাভাইরাসে (কভিড-১৯) আক্রান্ত হয়ে মারা গেলেন চার লাখ মানুষ। আক্রান্ত ৬ কোটির কাছাকাছি। শুরু থেকে করোনার পরিসংখ্যান প্রকাশ করে আসা ওয়ার্ল্ডোমিটার ইনফো জানায়, বাংলাদেশ সময় মঙ্গলবার সকাল ১১টা পর্যন্ত বিশ্বজুড়ে করোনায় ১৪ লাখ ২ হাজার মানুষের মৃত্যু হয়েছে। এখন পর্...
গানে গানে বিরহের কথা বলে গেছেন তিনি। একস্বপ্নীল সুরের মায়ায় আবিষ্ট করে রেখেছেন লাখো দর্শক-শ্রোতাকে বছরের পর বছর। তিনি বারী সিদ্দিকী। আজ তার চলে যাওয়ার তিন বছর পূর্ণ হলো । ২০১৭ সালের ২৪ নভেম্বর বারী সিদ্দিকী না ফেরার দেশে পাড়ি জমিয়েছেন । বারী সিদ্দিকী স্বশরীরে না থাকলেও তার রেখে যাওয়া মায়া জড়ানো গানে দর্শকদের মাঝে অমর হয়ে আছেন। বারী সিদ্দিকীর পুরো নাম আবদুল বারী সিদ্দিকী। শৈশবে পরিবারের কাছে...
দেশের প্রধান শেয়ারবাজার ঢাকা স্টক এক্সচেঞ্জ (ডিএসই) ও অপর শেয়ারবাজার চট্টগ্রাম স্টক এক্সচেঞ্জে (সিএসই) আজ লেনদেন চলছে সূচকের উত্থানের মধ্য দিয়ে। ডিএসই ও সিএসই সূত্রে এ তথ্য জানা যায়। সূত্র জানায়, সপ্তাহের তৃতীয় কার্যদিবস আজ মঙ্গলবার (২৪ নভেম্বর) লেনদেন শুরুর এক ঘণ্টা পর- অর্থাৎ সকাল ১১টায় ডিএসইর সাধারণ সূচক ডিএসইএক্স আগের দিনের চেয়ে ২২ পয়েন্ট বেড়ে চার হাজার ৮৪৫ পয়েন্টে অবস্থান করে। ডিএসই শর...
ভারতের জনপ্রিয় পরিচালক ও কোরিওগ্রাফার প্রভু দেবা বিয়ে করেছেন। এটি তাঁর দ্বিতীয় বিয়ে। চলতি বছরের মে মাসে প্রেমিকা ও তাঁর ফিজিওথেরাপিস্ট হিমানীর সঙ্গে গোপনে তাঁদের চার হাত এক হয়েছে। বিয়েতে উপস্থিত ছিলেন গুটিকয়েক পরিবারের সদস্য। ভারতের সংবা মাধ্যম ই টাইমসকে বিষয়টি নিশ্চিত করেছে প্রভু দেবার ভাই রাজু সুন্দারাম। তিনি বলেন, ‘সবাই ইতিমধ্যে জেনে গেছে। হ্যাঁ, আমার ভাই প্রভু দেবা বিয়ে করেছেন। আর এই বিয়েতে তা...
স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের কর্মকর্তারা জানিয়েছেন, এখন পর্যন্ত কিট সংগ্রহের কাজ শেষ হয়নি বলে এই বিলম্ব। আরও বেশি পরীক্ষা এবং দ্রুত ফলাফল নিশ্চিত করতে অ্যান্টিজেন ভিত্তিক পরীক্ষা কিটের অনুমোদন দেওয়া হয়। স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের মুখপাত্র মো. হাবিবুর রহমান দ্য ডেইলি স্টারকে বলেন, ‘কেন্দ্রীয় ঔষধাগার থেকে কিট সংগ্রহের কাজ চলছে। কিট পাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে আমরা অ্যান্টিজেন ভিত্তিক পরীক্ষা শুরু করব।’ সূত্র জা...
করোনাভাইরাসে বিপর্যস্ত হয়ে পড়া অর্থনীতিকে টেনে তুলতে বড় ভূমিকা রাখছে দেশের ব্যাংক খাত। এ অবস্থায় প্রণোদনা প্যাকেজ, সুদহার, ইসলামি ব্যাংকিংসহ সার্বিক ব্যাংকব্যবস্থা নিয়ে কথা বলেছেন সোশ্যাল ইসলামী ব্যাংকের ব্যবস্থাপনা পরিচালক কাজী ওসমান আলী। সাক্ষাৎকার নিয়েছেন সানাউল্লাহ সাকিব। .করোনাভাইরাসের প্রকোপ শুরুর আগে ও বর্তমান পরিস্থিতির মধ্যে কেমন পার্থক্য লক্ষ করছেন? কাজী ওসমান আলী: করোনাভাই...
কণ্ঠশিল্পী বেবী নাজনীন অসুস্থ হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন। যুক্তরাষ্ট্রের নিউজার্সি অঙ্গরাজ্যের প্যাটারসনের একটি হাসপাতালে তিনি চিকিৎসা নিচ্ছেন। বিষয়টি নিশ্চিত করেছেন তার ছোট ভাই এনাম সরকার। জানা যায়, আগে থেকে বেবী নাজনীনের কিডনিজনিত সমস্যা ছিল। স্থানীয় সময় বুধবার জ্বরসহ বেশ কিছু সমস্যা দেখা দেওয়ায় তাকে হাসপাতালে ভর্তি করা হয়েছে। তবে বর্তমানে তার শারীরিক অবস্থা উন্নতির দিকে বলে জানিয়েছেন এনাম।...
প্রতারক ও অপরাধী চক্র করোনাকালে ইদানীং নারী উদ্যোক্তাদের টার্গেট করেছে। সারা দেশেই তারা নারী উদ্যোক্তাদের কাছে প্রধানত ফোনের মাধ্যমে ভয়ভীতি প্রদর্শন করে অর্থ হাতিয়ে নিতে তৎপর হয়েছে। আশঙ্কা করা যায়, মোবাইল ফোনের এমন অপব্যবহার শুরুতেই প্রতিহত না করলে তা একটা ভয়ানক পরিস্থিতি তৈরি করতে পারে। নারীর বিরুদ্ধে সহিংসতার এটা একটা উদ্বেগজনক নতুন উপদ্রব। আইন প্রয়োগকারী সংস্থার উচ্চপর্যায় থেকে এই বিষয়ে এখনই ‘জ...
বাঙালির আলু অনেক প্রিয়। যে-কোনও সবজিতেই আলু অবশ্যই চাই। কিন্তু ওজন কমাতে হলে প্রথমেই খাদ্য তালিকা থেকে বাদ পড়ে যায় আলু। কিন্তু গবেষণা বলছে, আলু ছেড়ে নয়, উল্টো আলু খেলেই রোগা হবেন। পর পর পাঁচ দিন নিয়ম মেনে আলু খেলে ম্যাজিকের মতো কমবে ওজন। তবে মনে রাখতে হবে আলুর সুস্বাদু তরকারি, মশলাদার পদ খেলে হবে না। ইউরোপিয়ান ফুড ইনফরমেশন কাউন্সিলের বক্তব্য অনুযায়ী, সাধারণ আলু সেদ্ধ খেয়েই ডায়েট কন্ট্রোল ও হেলথ...
ক্যারিয়ারে বাঘা বাঘা কত বোলারের মুখোমুখি হয়েছেন শহীদ আফ্রিদি! বাঘা বাঘা কত বোলারকে বাউন্ডারিছাড়া করেছেন কত শতবার। সেই আফ্রিদিই কিনা কাউকে অনুরোধ করছেন তাঁকে আস্তে বল করার জন্য! তবে কি ৪০ বছর বয়স তাঁর ব্যাট আর চোখের ধারে প্রভাব ফেলছে? বয়সের ছাপ ব্যাটিংয়ে পড়ে ঠিকই, তবে আফ্রিদির প্রতিপক্ষকে আস্তে বল করতে অনুরোধ করার মতো দিন এখনো আসেনি। সেটি সাবেক পাকিস্তান অলরাউন্ডার করেছেন ম...
ভ্যাকসিন কিনতে এবং তার সুষ্ঠু বণ্টন নিশ্চিত করতে উন্নয়নশীল সদস্য রাষ্ট্রগুলোকে বড় অংকের অর্থসহায়তা দেবে এশিয়ান ডেভেলপমেন্ট ব্যাংক (এডিবি)। মঙ্গলবার এক বিবৃতিতে এ কথা জানিয়েছে সংস্থাটি। এতে ম্যানিলাভিত্তিক সংস্থাটি জানিয়েছে, উন্নয়নশীল রাষ্ট্রগুলো যা এডিবির সদস্য তাদের জন্য ২০.৩ বিলিয়ন মার্কিন ডলারের অর্থসহায়তা প্যাকেজ বরাদ্দ করা হয়েছে। কোভিড-১৯ মোকাবেলায় ভ্যাকসিন সহায়তা হিসেবে এই তহবিল পাবে রাষ্ট্র...
যুক্তরাষ্ট্রের প্রতিষ্ঠান মডার্নার তৈরি করা করোনাভাইরাসের টিকা পরীক্ষায় শতকরা প্রায় ৯৫ ভাগ কার্যকর দেখা গেছে। ফাইজার ও অক্সফোর্ডের আবিষ্কার করা টিকার প্রায় একই রকম ফল প্রকাশ হয়েছে এরই মধ্যে। এর পর এমন ঘোষণা দিয়েছে মডার্না। এ দু’টি প্রতিষ্ঠানই উচ্চমাত্রায় উদ্ভাবনী ও পরীক্ষামূলক পদক্ষেপ ব্যবহার করেছে। মডার্না তাদের সফলতার দিনটিকে একটি ‘মহান দিবস’ বা গ্রেট ডে হিসেবে অভিহিত করেছে। আগামী কয়েক সপ্তাহের...
স্টাফ রিপোর্টার : পুঁজিবাজার উন্নয়নে বিনিয়োগ বাড়াতে রাষ্ট্রায়ত্ব সোনালী, রূপালী, অগ্রণী ও জনতা ব্যাংকসহ বিনিয়োগকারী প্রতিষ্ঠান ইনভেস্টমেন্ট কর্পোরেশন অব বাংলাদেশের (আইসিবি) প্রধান অর্থ কর্মকর্তারা বৈঠক করছেন। বুধবার, ১৪ অক্টোবর জনতা ব্যাংকের সিএফও একেএম শরীয়ত উল্লাহর সভাপতিত্বে এ বৈঠক অনুষ্ঠিত হয়। বৈঠকে অংশ নেন রূপালী ব্যাংকের সিএফও শওকত জাহান খান, অগ্রণী ব্যাংকের সিএফও মো. মনোয়ার হোসেন, ইনভেস্...
ডেস্ক রিপোর্ট : বাংলাদেশ ক্রিকেট দলের অন্যতম সেরা ব্যাটসম্যান তামিম ইকবাল। দেশের হয়ে ওয়ানডেতে সর্বোচ্চ রান সংগ্রহকারী এই ওপেনার আরও একটি দিক থেকে সবার চেয়ে এগিয়ে আছেন। ওয়ানডে ফরম্যাটে এক ভেন্যুতে সবচেয়ে বেশি রান করা ব্যাটসম্যান হিসেবে বিশ্বে এক নম্বর স্থানে রয়েছেন তামিম। ঢাকার মিরপুর শের-ই বাংলা স্টেডিয়ামে এখন পর্যন্ত ৭৭ ইনিংস খেলা তামিম ইকবালের সংগ্রহ ২ হাজার ৬১৯ রান। এরপর তালিকার দুই নম্বরে আ...
নিউজ ডেস্ক ৩ বছর আগে
ডেস্ক রিপোর্ট : এবার করোনায় আক্রান্ত হয়েছেন বাংলাদেশী বাঁহাতি স্পিনার মোশাররফ হোসেন রুবেল। রবিবার, ০৯ আগস্ট অভিজ্ঞ এ ক্রিকেটারের শরীরে করোনাভাইরাস ধরা পড়েছে। এর আগে শনিবার, ০৮ আগস্ট করোনা পরীক্ষা করিয়েছিলেন রুবেল। পরীক্ষার ফল পজেটিভ এসেছে। তিনি নিজ বাসায় আইসোলেশনে আছেন। বিষয়টি নিশ্চিত করে মোশাররফ নিজেই বলেছেন, শনিবার কোভিড-১৯ পরীক্ষা করানোর পর ফল পজিটিভ এসেছে। করোনার তেমন কোনো উপসর্গ নেই শরীরে।...
ডেস্ক রিপোর্ট : করোনাভাইরাসের সংক্রমণকালে অনলাইনে নিজের জীবনের জানা অজানা গল্প শোনালেন মডেল ও অভিনেত্রী রাফিয়াত রশিদ মিথিলা। সাংবাদিক, গায়ক, উপস্থাপক তানভীর তারেকের ‘জীবন যেখানে যেমন’ নামে একটি অনুষ্ঠানের অতিথি ছিলেন মিথিলা। অনুষ্ঠানে মিথিলার কাছে তানভীর জানতে চান তার এতদূর আসার পেছনে কার অবদান কেমন ছিল। উত্তরে তাহসানকে নিয়ে মিথিলা বলেন, আমি দীর্ঘ সময় তাহসানের সঙ্গে থেকেছি। আমি ওর কাছে কৃতজ্ঞ...
ডেস্ক রিপোর্ট : মিশা সওদাগর ও জায়েদ খানকে বয়কটের দাবিতে উত্তপ্ত বিএফডিসি। ১৮ সংগঠন ও সদস্যপদ বঞ্চিত শিল্পীদের এই দাবির বিপরীতে রবিবার, ১৯ জুলাই সংবাদ সম্মেলনও করেছে চলচ্চিত্র শিল্পী সমিতির নেতারা। বিষয়গুলো নিয়ে মুখ খুলেছেন অনেক তারকারা। কথা বলেছেন মিয়া ভাই হিসেবে খ্যাত চিত্রনায়ক ফারুকও। সম্প্রতি ১৮ সংগঠন মিশা ও জায়েদকে বয়কট করার পর ফারুকের দেওয়া একটি বক্তব্য ফেসবুকে ভাইরাল হয়। সে ভিডিওতে ফারুক...
ডেস্ক রিপোর্ট : ইতিমধ্যে বেশ কয়েকটি রেকর্ডের জন্ম দিয়ে ফেলেছেন বাংলাদেশে জাতীয় ক্রিকেট দলের তারকা অলরাউন্ডার সাকিব আল হাসান। দীর্ঘদিন আইসিসি র্যাংকিংয়ে অলরাউন্ডারের শীর্ষস্থানটি দখল করে রেখেছিলেন সাকিব। সম্প্রতি শতাব্দীর দ্বিতীয় সেরা মূল্যবান খেলোয়াড় নির্বাচিত হয়েছেন তিনি। তবে এ কথা হতো অনেকেরই জানা নেই যে, ওয়ানডেতে বিশ্বের সর্বকালের সেরা পাঁচ অলরাউন্ডারের তালিকায় নাম রয়েছে সাকিব আল হাসানের! ম...
স্টাফ রিপোর্টার : মহামারি করোনা ভাইরাসে আক্রান্তের সংখ্যা বিবেচনায় সারা দেশে রেড, ইয়েলো ও গ্রিন জোন চিহ্নিত করা হয়েছে। রাজধানীর একটি এলাকাসহ দেশের কয়েকটি জেলায় রেড জোনে লকডাউন কার্যকর করে সেখানে সাধারণ ছুটি ঘোষণা করা হয়েছে। তবে রাজধানীর বেলায় বদলে যাচ্ছে রেডজোনের সংজ্ঞা, তৈরি হচ্ছে নতুন গাইডলাইন। রেড জোনেও খোলা থাকবে দোকানপাট, চলবে অর্থনৈতিক সব কর্মকাণ্ড। বাতিল করা হয়েছে রাজধানীর ৪৫ এলাকা নিয়ে করা...
ডেস্ক রিপোর্ট : কাঁচা হোক বা রান্না করে, টমেটো যারা ভালবাসেন তাদের কাছে এ সবজিটির কদর সবার আগে। টমেটোর চাটনি, টমেটো দিয়ে ডাল, মাছের ঝোলে টমেটো, সালাদে কাঁচা টমেটো… প্রায় সব কিছুর সঙ্গেই খান এই সবজিটি। টমেটোতো রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ও মিনারেল। আসুন জেনে নেওয়া যাক টমেটোর কয়েকটি আশ্চর্য গুণাগুণ- ১. টমেটোর রস ত্বকের পক্ষে খুবই উপকারী! ত্বকের ট্যান, কালচে ছোপ দূর করতে টমেটোর রস অত্যন্ত কার্যকর...
নিউজ ডেস্ক ৪ বছর আগে
ডেস্ক রিপোর্ট : পেছনে আইরিশদের ‘এ’ দলের কাছে হারের স্মৃতি। সঙ্গী আইরিশ কন্ডিশনের ছোবল। সামনে উড়ন্ত জয়ে শুরু করা ক্যারিবিয়ানদের দাপট। চ্যালেঞ্জ ছিল অনেক। ম্যাচের আগে মাশরাফি বিন মুর্তজা বললেন, মনের জোর আছে না! যেমন কথা, তেমন কাজ। ম্যাচের মোড় ঘুরিয়ে দেওয়া স্পেলে অধিনায়কই দেখালেন পথ। অলরাউন্ড পারফরম্যান্সে সাকিব আল হাসান সহজ করে দিলেন পথচলা। তামিম ইকবাল ও সৌম্য সরকারের রেকর্ড জুটি দলকে এগিয়ে নিল জয়...
স্টাফ রিপোর্টার : সম্প্রতি ভয়াবহ আইএস হানার পর বোরখা নিষিদ্ধ করেছে শ্রীলংকা। দেশটির এমন সিদ্ধান্তকে স্বাগত জানিয়ে ভারতেও বোরখা নিষিদ্ধ করার দাবি উঠেছে। আর এই দাবিতে সরব হয়ে উঠেছেন হিন্দুত্ববাদীরা। দেশের নিরাপত্তার জন্যেই মুসলিমদের এই পর্দা প্রথাকে নিষিদ্ধ করার দাবি জানিয়েছে ভোপালের বিজেপি প্রার্থী সাধ্বী প্রজ্ঞা ঠাকুর। তার সঙ্গে সুর মিলিয়েছেন শিব সেনার একটি শাখাও। এই দাবির ভিত্তিতে...
স্টাফ রিপোর্টার : হাড়ের সংযোগস্থলে বা দেহের বিভিন্ন অস্থিসন্ধিতে ব্যথা হতে পারে নানা কারণে। সাধারণত আর্থাইটিস, অতিরিক্ত পরিশ্রম এবং আঘাত পাওয়ার কারণে অনেকসময় অস্থিসন্ধিতে ব্যথা হয়। এছাড়া আরও কয়েকটি কারণে জয়েন্ট পেইন বা অস্থিসন্ধির ব্যথা হতে পারে। যেমন- ১. স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞতের মতে, ভিটামিন ডি হাড়ের জন্য খুবই দরকারী। এই ভিটামিন শরীরে ক্যালসিয়ামকে ধরে রাখতে ভূমিকা রাখে। ভিটামিন ডি ছাড়া ক্যালসিয়া...
স্টাফ রিপোর্টার : বৃহস্পতিবার, ২ মে ববস্টার নামের ইউটিউব চ্যানেলে অবমুক্ত করা হয়েছে শাকিব খান ও ববি অভিনীত সিনেমা ‘নোলক’র টিজার। এরইমধ্যে বাংলাদেশ চলচ্চিত্র সেন্সর বোর্ডের ছাড়পত্র প্রাপ্ত সিনেমাটি রোজার ঈদে মুক্তি পাওয়ার কথা রয়েছে। শাকিব-ববি ছাড়াও ‘নোলক’- এ অভিনয় করেছেন তারিক আনাম খান, নিমা রহমান, শহীদুল আলম সাচ্চু ও কলকাতার রজতাভ দত্ত। এর আগে সিনেমাটি পরিচালনার দাবি নিয়ে দ্বন্দ...
স্টাফ রিপোর্টার : শ্রমিকের মজুরি ও জ্বালানির মূল্যবৃদ্ধিসহ পাঁচ চ্যালেঞ্জ মোকাবেলায় দেশের পোশাক শিল্পের জন্য আগামী তিন বছরের জন্য ৫ শতাংশ নগদ সহায়তা চেয়েছেন পোশাক শিল্পের প্রতিনিধিরা। বৃহস্পতিবার, ০২ মে ঢাকা চেম্বার অব কমার্স অ্যান্ড ইন্ডাস্ট্রি (ডিসিসিআই) আয়োজিত সভায় এ দাবি তোলেন তারা। ডিসিসিআই ভবনে আয়োজিত ‘বাংলাদেশের তৈরি পোশাক খাতের টেকসই উন্নয়ন’ শীর্ষক সভায় প্রধান অতিথি ছিলেন বাণিজ্যমন্ত্রী...
স্টাফ রিপোর্টার : শিগগিরই সাত হাজার ডাক্তার নিয়োগ দেয়া হবে। এর মধ্যে ৬০ শতাংশ নারী ডাক্তার রয়েছেন বলে জানিয়েছেন স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণমন্ত্রী জাহিদ মালেক। রবিবার, ২১ এপ্রিল সচিবালয়ে স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রণালয়ের সম্মেলন কক্ষে পুষ্টি সপ্তাহ উপলক্ষে আয়োজিত সংবাদ সম্মেলনে সাংবাদিকদের প্রশ্নের জবাবে তিনি এ কথা বলেন। স্বাস্থ্যমন্ত্রী বলেন, আমাদের জনবলের সংকট রয়েছে। সম্প্রতি ১৫ হাজার নার...
স্টাফ রিপোর্টার : শেয়ারবাজারে আস্থা ফিরিয়ে আনতে ইস্যু মূল্যের নিচে অবস্থানরত কোম্পানিগুলোর শেয়ারে কিনতে বাই ব্যাক আইন করার দাবি জানিয়েছেন বিনিয়োগকারীরা। পুঁজিবাজার বিনিয়োগকারী ঐক্য পরিষদের ব্যানারে বৃহস্পতিবার, ১১ এপ্রিল ঢাকা স্টক এক্সচেঞ্জের (ডিএসই) সামনে বিক্ষোভ ও মানববন্ধন করে এই দাবি জানায় বিনিয়োগকারীরা। এসময় সংগঠনটির সভাপতি মিজান-উর-রশিদ বলেন, শেয়ারবাজারকে তার অভীষ্ট লক্ষে নিয়ে যাওয়ার জ...
স্টাফ রিপোর্টার : ঢাকা স্টক এক্সচেঞ্জে বৃহস্পতিবার (১৪ ফেব্রুয়ারী, ১৯) ব্লক মার্কেটে ১১ টি কোম্পানির শেয়ার লেনদেন হয়েছে। এর মধ্যে সবচেয়ে বেশি শেয়ার লেনদেন হয়েছে সুহৃদ ইন্ডাস্ট্রিজ লিমিটেড। ৬ ট্রেডে কোম্পানিটির ৪ লাখ ৫০ হাজার শেয়ার লেনদেন হয়। ডিএসই সূত্রে এই তথ্য জানা যায়। ডিএসই জানায়, মূল্যমানের (ভ্যালূর) দিক থেকে প্রথমে রয়েছে স্কয়ার ফার্মাসিউটিক্যালস লিমিটেড। দ্বিতীয় অবস্থান...
স্টাফ রিপোর্টার : ঢাকা স্টক এক্সচেঞ্জে সোমবার (১৫নভেম্বর,১৮) ব্লক মার্কেটে ১০ টি কোম্পানির শেয়ার লেনদেন হয়েছে। এর মধ্যে সবচেয়ে বেশি শেয়ার লেনদেন হয়েছে মার্কেন্টাইল ব্যাংক লিমিটেড। ১ ট্রেডে কোম্পানিটির ১২ লাখ শেয়ার লেনদেন হয়। [caption id="attachment_6456" align="alignnone" width="728"] ডিএসই সূত্রে এই তথ্য জানা যায়[/caption] ডিএসই জানায়, মূল্যমানের (ভ্যালূর) দিক থেকে প্রথমে রয়েছে ব্র্যাক ব্য...
